แกลโล ส่วนประกอบ Kalow

ใบ้”มีความหมายการแข่งขันอาสาสมัคร “กรุณาอยู่ไปขวาสุดเพียงจนกว่าคุณจะทำ แกลโล ให้มันขึ้นเขา”โกรธแอชลีย์: “ฉันอย่างแท้จริงไม่เคยไปทำให้มันขึ้นไปบนเนินนี้”W-M RV: “มีเพียงคนเดียวม แกลโล รีวิว ากขึ้นเนินเขาขนาดใหญ่ที่จะไปคุณกำลังเกือบจะมี !!”เอเอ (ในใจของฉันเท่านั้น): คุณได้มีการถูกหลอกฉัน effingMile 10: “ผมเพิ Kalow ดีไหม ่งจะวิ่งไมล์สุดท้ายนี้ และโดยการ “วิ่ง” ผมหมายความว่าไม่หยุดที่จะเดินอีกต่อไป ผมจะยังเพียงฟังเสียงคำรามของ Katy Perry เพราะไม่มีเพลงที่แท้จริงฉันจะไม่สามารถที่จะเสร็จสิ้น “รวมเวลาที่อยู่: 1: 43: XXโดยรวมฉันดีใจที่ฉันตัดสินใจที่จะทำงาน แต่มันก็ไม่ง่าย มันเป็นวันที่ร้อนที่สุดของปี (โดยอัตรากำไรอย่างมีนัยสำคัญ) และฉันแทบจะไม่ได้รับการฝึกฝนเป็นเวลา 10 ไมล์ให้อยู่คนเดียวที่เป็นเนินเขาสวย 10 ไมล์ มันเป็นเรื่องดีที่จะรู้ว่าฉันที่สุดในสถานที่ที่มีการทำงานที่ตัวเลขสองหลักไม่ได้เป็นสิ่งที่เข้าใ แกลโล กิ้บซี่ จยากขนาดใหญ่อีกต่อไป นอกจากนี้ยังมีฉันตื่นเต้นจริงๆสำหรับการลงทะเบียนสำหรับบางแบ่งเท่า ๆ กันในช่วงฤดูร้อน / ฤดูใบไม้ร่วงและเริ่มวางกันบางส่วนแผนการฝึกอบรมมากขึ้นสามารถจัดการได้ ค่อนข้างมั่นใจว่าน้องสาวของฉัน (ที่ แกลโล พันทิบ บด 20 ไมล์

Drop แม้จะมีอุณหภูมิที่ร้อนระอุและเนินเขาประหลาดใจ) ให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงแม้ว่า :-)10miledro แกลโล Pantip pโพสต์ในไม่มีหมวดหมู่และที่ติดแท็กการแข่งขันสรุปบน 2014/04/14 ทิ้งข้อความไว้อาหารเช้าโชว์เมื่อวานนี้เป็นวันแรกที่จริงๆมันอย่างแท้จริงและรู้สึกเหมือนฤดูใบไม้ผลิและฉันไม่คิดว่าฉันต้องบอกคุณว่าตื่นเต้นที่ทำให้ฉัน! ผมมีเวลาน้อยมากที่จะใช้จ่ายนอก แต่ผมทำให้แน่ใจว่าจะคว้าโยเกิร์ตแช่แข็งบางและเพลิดเพลินไปกับแสงแดดในขณะที่ผมจะทำได้ It.was.AWESOMEผมตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นและตื่นเต้นสำหรั Kalow ของปลอม บสภาพอากาศที่อบอุ่นมากขึ้นและตัดสินใจที่จะเฉลิมฉลองกับเก่าที่ชื่นชอบ: แพนเค้กโยเกิร์ตกรีก! มันถูกเดี๋ยวใช่มั้ย?GYpancakesที่เดิมว่า “ขาดทำให้หัวใจเติบโต fonder” อย่างนำไปใช้กับแพนเค้กทารกเหล่านี้เป็นสวรรค์!ขณะที่เพลิดเพลินกับอาหารเช้าของฉันฉันสังเกตเห็นว่าแมวของฉันกำลังทำบ้าซึ่งสวยปกติสำหรับช่วงเช้าตั้งแต่ฉันมักจะหมายถึงกำลังและอาหารตัวเองก่อนที่จะให้อาหารพวกเขา แต่นี่เป็นชนิดที่แตกต่างกันทั้งบ้า พวกเขากำลังเดินไปเดินไปมาอยู่ใกล้หน้าต่างและเกือบจะดูเหมือนว่าจะมีการประชุมคิตตี้และมันดูเหมือนหัวข้อของการสนทนาก็ค่อนข้ แกลโล ลดน้ำหนัก างรุนแรง และจากนั้นผมสังเกตเห็นแมวกลางแจ้งที่แฮงค์ออกมาอยู่ข้างหลังอพาร์ทเม้นของเรา! เขาได้เพิ่มขึ้นในหน่วย AC และเป็นระดับที่มีหน้าต่าง ฉันหวังว่าฉันจะได้เปลี่ยนโทรศัพท์ของฉันไปโหมดวิดีโอเพราะสิ่งที่เกิดก็ค่อนข้างน่าขบขัน ชาร์ลออ้อมแอ้มแอบโผล่เหนือหน้าต่างที่จะได้รับแอบมองเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเพื่อนกลางแจ้งของเรา:kittyencounter1จากนั้นเธอก็ถอยลงและฉันจะบอกเธอก็พร้อมที่จะกระโดดลงหน้าต่าง นี่คือสิ่งที่สำคัญเกี่ยวกับ Charlotte- เธอเป็นอย่างมาก ski Kalow มีขายที่ไหน ddish และกลัวสิ่งที่มากที่สุด เวลาที่เธอได้พบกับแมวใหม่ทุกปฏิกิริยาเดียวของเธอคือการหมอบลงและเย้ยหยัน และเธอไม่เพียง แต่จะเย้ยหยันในแมวที่เธอขู่ฟ่อทุกอย่าง เธอเพิ่งจะนั่งอยู่ตรงนั้นและยังคงเย้ยหยัน เป็นที่คาดการณ์เธอกระโดดลงในหน้าต่างและเริ่มเลวออก เธอได้รับการเปล่งเสียงดังกล่าวและพยายามที่จะกลับออกไป แต่หิ้งหน้าต่างมีขนาดเล็กกว่าที่เธอคาดว่าจะลดลงและเธอออก แต่ถูกแขวนสองอุ้งเท้าหน้าบ้านของเธอเป็นครั้งที่สองและมันก็น่ารัก!มันยากที่จ แกลโล อาหารเสริม ะบอกเพราะคุณภาพของภาพที่ไม่ดีเปิ่น แต่เธอก็เพียงแค่แขวนปิดหิ้งที่นี่แล้ว!มันยากที่จะบอกเพราะคุณภาพของภาพที่ไม่

ดีเปิ่น แต่เธอก็เพียงแค่แขวนปิดหิ้งที่นี่แล้ว!คิตตี้กลางแจ้ง Kalow แท้จริงมีการตอบสนองต่อนี้เขาก็ยังคงนั่งอยู่ตรงนั้นและจ้องมองมาที่เธอเหมือนที่เธอบ้า โอ้แมวฉันมุ่งหน้าขึ้นไปคลีฟแลนด์วันหยุดสุดสัปดาห์นี้เพื่อดูน้องสาวของฉันและไม่เรียกว่าการแข่งขัน 20 ไมล์ผมได้พูดคุยเกี่ยวกับ (เพิ่มเติมว่าภายหลัง) แต่ฉันจะเชียร์เธอบน! ควรทำให้ดีมินิวันห Kalow วิธีกิน ยุด What’re แผนวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณหรือไม่โพสต์ในไม่มีหมวดหมู่และการติดแท็แมวบน 2014/04/11 ความคิดเห็นที่ 1การทำอาหารมาก!เร็ว ๆ นี้ผมได้ใช้เวลาส่วนใหญ่ใหญ่ของเวลาว่างของฉันในห้องครัวและมันก็เป็นเช่นนั้นเพื่อให้คุ้มค่า!สัปดาห์ที่ผ่านมาผมค้นพบว่ากล้วยของฉันได้อย่างดีที่ผ่านมาความสุกที่ต้องการมากที่สุดของพวกเขาดังนั้นฉันถูกบังคับให้ทำข แกลโล ลดความอ้วน นมปังกล้วยจากพวกเขา (OH สยองขวัญ!) ผมใช้สูตรนี้จากหิว Meets สุขภาพที่มีขนาดเล็ก changes- วานิลลาโยเกิร์ตกรีกไม่กี่ (เพราะนั่นคือสิ่งที่ฉันมีในม แกลโล ราคา ือ) และ applesauce แทนน้ำมันมะพร้าว (เพราะผมไม่ได้มีน้ำมันมะพร้าวมี) มันแน่นอนที่ดีขึ้นด้ว Kalow ลดน้าหนัก ยมะพร้าวน้ำมันผมพบว่ามันจะต้องอยู่บนเพียงเล็กน้อยตาดบนด้านข้างแห้ง แต่มันก็ยังอร่อยอย่างสมบูรณ์!inst

kalow กิ้บซี่

This entry was posted in Uncategorized and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply